Объявления

 

ВНИМАНИЮ РЕКЛАМОДАТЕЛЕЙ!

Все объявления и реклама дублируются в группах райгазеты в социальных сетях «Одноклассники», «ВКонтакте», «Телеграм».

metalViD

В Металл-ВиД (ИП Савинкин В.Н.) требуются:
- менеджер по продажам в магазин в с.Красные Четаи (график работы - 2 через 2, з/п от 1400 руб. в день + стимулирующие);
- сварщик (з/п от 3000 руб. в день);
- водитель (з/п от 2500 руб. в день).
☎️ + 987 665 48 09 Владислав 

*************************

                                                                                                                                                                                 ПРОДАЮ 

 3 ЦЕСАРОК (САМЕЦ И 2 САМОК)

ЦЕНА 1 000 РУБ. /ШТ.

Тел. 8 915 200 67 48

 *****************************************

                                                                                                                                                                                                 

Дорогие друзья! Мы принимаем объявления на сайт!

Подробности по телефону: 8(83551)2-11-67, 8 (905) 341-06-62.E-mail: krchpress@chtts.ru

Чĕрешĕн усăллă çимĕçсем

Категория: Общество Опубликовано: 20.06.2025, 13:47 Просмотров: 32

. Пулă. Тунец, лосось, скумбри, форель çимелле. Вĕсенче омега-3 йỹçек пулнăран аритмипе аптăрас, инфаркт пулас хăрушлăх чакать.

. Пахча çимĕç. Чĕрешĕн уйрăмах брокколи, ыхра, кавăн усăллă. Брокколире стреспа кĕрешекен фоли йỹçекĕ, В ушкăнри витаминсем пур. Ыхрари аллицин аминойỹçек юн пусăмĕпе холестерина чакарма пулăшать. С витаминпа пуян кавăн атеросклерозпа кĕрешет.

. Мăйăр. Уйрăмах аçтăрхан мăйăрĕ, миндаль çиме сĕнеççĕ. Анчах кунне пĕр ывăçран ытла мар. Аçтăрхан мăйăрĕ омега-3, альфа-линолен йỹçексемпе пуян пулнăран чĕрепе юн тымарĕсене лайăх ĕçлеме пулăшать. Миндаль мăйăрĕнчи В ушкăнри витаминсем, магни кăмăла çĕклеççĕ, цинк стреспа кĕрешет.

. Пăрçа йышши культурăсем. Рациона шалçа пăрçипе ясмăк (чечевица) кĕртсен аван. Вĕсем белокпа, В ушкăнри витаминсемпе, тимĕрпе, кальципе, калипе пуян.

. Улма-çырла. Панулмире флавоноид нумай, ăна çисен чĕре чирĕсене парăнтарма май пур. Унри кверцетин фитоэлемент вара тромб пулас хăрушлăха чакарать. Гранат юн тытăмĕн ĕçне йĕркелет. Унăн сĕткенне (кунне - 150 миллилитр) ĕçсен аванрах.

Добавить комментарий

Архив материалов

Август 2026
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6