О причинах, признаках и профилактике инсульта рассказывает главный внештатный специалист-невролог Минздрава Чувашии, заведующий неврологическом отделении для больных с острыми нарушениями мозгового кровообращения Республиканской клинической больницы Вера Иванова.

Что такое инсульт?

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, в результате которого пораженный участок головного мозга утрачивает свои функции вследствие тромбоза кровоснабжающей его артерии, либо кровоизлияния в эту зону. Инсульт может привести к тяжёлой инвалидизации, вплоть до летального исхода.

Поэтому очень важную роль играет профилактика. Первичная профилактика снижает риск развития инсульта у здорового человека, а вторичная профилактика проводится для того, чтобы не случился повторный инсульт.

Как заподозрить инсульт?

Признаки, свидетельствующие о возможном наступлении инсульта, включают:

• внезапное головокружение или сильная головная боль
• потеря зрения или памяти
• нарушение речи
• онемение и слабость в конечностях на одной стороне тела
• нарушение координации

При появлении таких симптомов нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Причины возникновения инсульта разные. Факторы риска делятся на неконтролируемые (возраст, пол, раса, наследственность) и контролируемые. В отношении первой группы факторов риска нужно подчеркнуть, что с возрастом частота развития инсультов возрастает, и у мужчин инсульты развиваются чаще, чем у женщин.

Контролируемые факторы риска – это то, на что мы можем повлиять:

1. Курение – у курящих в 2-3 раза выше риск развития инсульта по сравнению с некурящими. Курение ускоряет развитие атеросклероза и образование тромбов в сосудах сердца. Опасно и злоупотребление алкоголем, который увеличивает риск возникновения геморрагического инсульта
2. Артериальная гипертония увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, что с течением времени приводит к ее увеличению и ослаблению.
3. Нарушения ритма сердца (мерцательная аритмия, фибрилляция предсердий).
4. Сахарный диабет увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний – даже при контролируемом уровне глюкозы.
5. Нарушение липидного обмена: высокий уровень холестерина и липопротеидов низкой плотности в крови увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, особенно в сочетании с другими неблагоприятными факторами.
6. Недостаточная физическая активность (гиподинамия). Гиподинамия — одна из причин сердечно-сосудистых заболеваний, тогда как физическая активность благоприятно влияет на уровень холестерина, профилактику сахарного диабета и поддержание оптимальной массы тела, способствует снижению артериального давления.
7. Излишний вес. Люди с избыточной массой тела даже при отсутствии других неблагоприятных факторов подвержены риску инсульта. Избыточный вес способствует увеличению нагрузки на сердце, неблагоприятно воздействует на артериальное давление, уровень холестерина и увеличивает риск развития сахарного диабета.
8. Тревога и депрессия.

Соблюдение указанных рекомендаций позволит значительно снизить риск возникновения инсульта и сохранить здоровье на долгие годы.

Еще больше советов и рекомендаций по здоровому образу жизни вы можете найти на портале www.takzdorovo.ru.